肚皮发凉可能由以下原因引起：
1.腹部受凉：长时间暴露在寒冷环境中，或穿着过少，导致腹部受寒，引起血管收缩，血液循环不畅，从而使肚皮发凉。
2.脾胃虚寒：中医认为，脾胃虚寒是导致肚皮发凉的常见原因之一。脾胃虚寒的人，其运化功能较弱，无法正常运化水谷精微，导致气血不足，不能温养肌肤，从而出现肚皮发凉的症状。
3.肾阳虚衰：肾阳为人体阳气的根本，肾阳虚衰则会导致全身阳气不足，不能温煦肌肤，从而出现肚皮发凉的症状。
4.其他原因：除了上述原因外，肚皮发凉还可能与贫血、低血糖、低血压等疾病有关。
针对不同原因引起的肚皮发凉，可以采取以下措施进行缓解：
1.注意保暖：及时增添衣物，避免腹部受凉。尤其是在寒冷的季节，要注意腹部的保暖。
2.饮食调理：脾胃虚寒的人，平时应多吃一些温热、易消化的食物，如生姜、大枣、山药、薏米等，以健脾益胃，促进气血运行。肾阳虚衰的人，平时可多吃一些温热、补肾的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，以温补肾阳。
3.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。平时可选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
4.中医调理：中医调理是治疗肚皮发凉的常用方法之一。可通过艾灸、按摩、中药调理等方式，温经通络，调和气血，从而缓解肚皮发凉的症状。
5.就医治疗：如果肚皮发凉的症状较为严重，或伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有肚皮发凉的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情愉悦。