关键点：鼻黏膜薄易流鼻血，注意事项包括不挖鼻孔、室内放加湿器、涂抹保护鼻黏膜药物，平时要做好鼻腔防护。
一、不挖鼻孔：鼻黏膜薄的人如果经常用手挖鼻孔，会对鼻腔黏膜形成较强刺激，容易导致其破损进而引起流鼻血。所以这类人群在日常生活中一定要克制挖鼻孔的行为，减少对鼻腔黏膜的不良刺激。
二、室内放加湿器：当天气比较干燥时，在室内放置加湿器是很有必要的。加湿器能增加空气的水分含量，使干燥的空气变得湿润。而且其在雾化过程中还能释放负氧离子与空气结合，让空气更加清新。因为空气过于干燥的话，非常容易使鼻腔黏膜破裂，引发流鼻血，所以加湿器对鼻黏膜薄的人群能起到保护作用。
三、涂抹保护鼻黏膜的药物：比如复方薄荷脑滴鼻液，其主要成分包含樟脑和薄荷脑，能够对鼻腔黏膜起到保护作用，有助于预防流鼻血。
此外，鼻黏膜薄的人群平时要重视对鼻腔的防护，外出时佩戴口罩，避免鼻腔遭受碰撞。总之，通过这些方法可以更好地保护鼻黏膜薄的人群，减少流鼻血的发生。