胃肠吸收不好的患者可通过饮食调节、运动调节、药物调节等方法来改善症状。
一、饮食调节：
患者应主要选择松软食物，因为肠胃不良患者存在早饱症状，稍进食就易胃胀，尤其在晚上，胃胀会影响睡眠，硬质、纤维类食物较难消化，所以要减少这类食物的食用。另外，要尽量做到少食多餐，如果没到正餐时间，可适当补充部分食物，但不可过量。
二、运动调节：
患者可通过坚持运动来增强胃肠蠕动。适度运动不仅有利于改善食欲，还能使肌肉更强健，让体魄更健美。患者可以适当进行慢跑，在慢跑过程中能促进肠蠕动，从而消耗人体能量，这样在进食时胃口会变好，吸收也会随之改善。
三、药物调节：
患者可以服用一些肠道益生菌类药物或适量服用益生菌。因为益生菌能够帮助分解食物，减少积食的产生，同时也能改善消化不良症状，比如酪酸梭菌二联活菌散、四联活菌片等，还可以服用一些助消化的药物，如健胃消食片等。具体的治疗方法需根据患者自身情况，听从医嘱进行。
经过一段时间的调理后，如果没有明显好转，还可找专业医师进行进一步治疗。总之，对于胃肠吸收不好的患者，可综合采取多种方式来改善症状，促进身体恢复健康。