左侧小阴唇肿大可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致阴唇肿胀。常见的感染原因包括外阴炎、阴道炎等。建议及时就医，进行相关检查，如白带常规等，以确定感染的类型，并根据医生的建议使用抗生素、抗真菌药物或抗病毒药物治疗。同时，保持外阴清洁，避免过度清洁和搔抓。
2.过敏：对某些卫生巾、内裤材质、清洁剂或性伴侣的精液等过敏，也可能引起阴唇肿胀。此时应避免接触过敏原，更换合适的卫生巾和内裤，使用温和的清洁剂，并告知性伴侣使用安全套。如症状严重，可口服抗过敏药物缓解症状。
3.损伤：阴唇受到外力撞击、摩擦或过度刺激，可能导致肿胀。在这种情况下，应注意休息，避免进一步损伤，保持外阴清洁，并在医生的指导下使用冷敷或热敷来缓解肿胀和疼痛。
4.其他原因：阴唇肿瘤、内分泌失调、免疫系统问题等也可能导致阴唇肿大。这些情况较为罕见，需要进一步的检查和诊断。如果肿胀持续不缓解或伴有其他异常症状，如疼痛、瘙痒、出血、排尿困难等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，因此最好在出现左侧小阴唇肿大时咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松透气的内裤，避免过度劳累和压力，有助于预防阴唇肿胀的发生。