老寒腿医学上称为膝关节骨性关节炎，是以膝关节软骨退变、骨质增生为主要表现的疾病。治疗方法包括以下几点：
1.健康教育：患者应注意保暖，避免膝关节过度劳累，避免长时间下蹲、跪坐等姿势。
2.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸、艾灸等，可以缓解疼痛、改善膝关节功能。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛、减轻炎症。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，可以促进软骨修复。
中药：如独活寄生汤、羌活胜湿汤等，可以缓解疼痛、改善膝关节功能。
4.手术治疗：如果膝关节严重退变、畸形，影响生活质量，可以考虑手术治疗，如膝关节置换术。
除了治疗外，预防也非常重要，具体如下：
1.注意保暖：尤其是在寒冷的季节，应注意膝关节保暖，避免受寒。
2.适量运动：避免过度劳累，适量运动可以增强膝关节周围肌肉力量，改善膝关节功能。
3.控制体重：过重会增加膝关节的负担，应控制体重，减轻膝关节的压力。
4.合理饮食：多吃富含钙、维生素D的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，可以预防骨质疏松。
总之，膝关节骨性关节炎的治疗方法较多，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，应注意预防，避免病情加重。