乳腺瘤样增生通常并不严重。乳腺瘤样增生是一种病理学概念，常通过彩超检查发现乳腺结节，病理活检显示其还未形成肿瘤，仍以腺体成分为主，但有朝着纤维腺瘤和腺瘤方向发展的倾向。乳腺瘤样增生属于良性病变，在乳房纤维腺瘤中较为常见。
一、乳房纤维腺瘤：
1.是小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高导致，可能与纤维细胞所含雌激素受体的量或质异常有关。
2.是青年女性常见的乳房肿瘤，属于乳腺良性肿瘤，癌变概率低，切除后很少复发，预后良好。
二、应对方式：
1.如果纤维腺瘤生长缓慢且对身体无其他影响，无需过度担心，平时注意定期复查即可。
2.如果纤维腺瘤体积较大并对周围组织产生压迫，可进行手术切除治疗。
当发现乳腺瘤样增生时，建议患者不必过度紧张焦虑，注意观察自身情况，如有不适及时就诊。
总之，乳腺瘤样增生一般为良性，对于其具体情况应根据个体差异进行相应处理，患者保持良好心态并做好观察和应对很重要。