嘴里长溃疡一直不好，可通过如下方式治疗：药物治疗、去除刺激、身心调理。同时，患者平时要注意多喝水，保持口腔卫生，清淡饮食。具体如下：
一、药物治疗：口腔溃疡即口腔黏膜的溃疡性损害，常有疼痛症状。若症状持续不缓解，可在医生指导下服用西地碘含片、口炎清颗粒等药物进行治疗。
1.西地碘含片：具有消毒防腐的作用，可用于缓解口腔溃疡等疾病引起的不适。
2.口炎清颗粒：有滋阴清热、解毒消肿的功效，对口腔溃疡有一定疗效。
二、去除刺激：若口腔溃疡一直不好可能是长期受刺激所致，如尖利的牙尖、不良的修复体、牙石等，去除这些刺激性因素，症状会有所改善。
(1)尖利的牙尖：过于尖利的牙尖可能会反复刺激口腔黏膜导致溃疡不愈，需进行适当调磨。
(2)不良的修复体：不合适的修复体要及时调整或更换。
(3)牙石：定期进行洁治去除牙石，减少对口腔的不良刺激。
三、身心调理：患者要做好身心各方面的调理。
1.生活习惯方面：不要经常熬夜，也避免常吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、胡椒等，以防口腔溃疡反复发作，同时要注意补充身体缺乏的营养成分，如维生素和微量元素等。
2.心理方面：若因心理因素导致反复口腔溃疡，要进行心理调节，保持良好情绪，避免过度紧张和焦虑。
患者有口腔溃疡时要注意保持口腔清洁，防止细菌滋生。此外，要注意及时就医，切勿随意用药，以免延误病情。
总结：嘴里长溃疡不好的治疗包括药物治疗、去除刺激、身心调理等方面，患者需注意相关事项，如有问题应及时就医处理。