膝关节侧副韧带损伤后，治疗方法需根据损伤程度来定。一般来说，轻度损伤可通过保守治疗恢复，中重度可能需要手术干预。
保守治疗方法
休息与制动：
急性期制动： 在损伤后的 24 - 48 小时内，要让膝关节休息，避免活动加重损伤。可以使用膝关节支具或石膏固定，限制膝关节的屈伸和内外翻活动，一般固定 3 - 4 周左右，为韧带修复创造稳定的环境。康复期间适度活动： 在固定一段时间后，可在医生指导下逐渐进行膝关节的屈伸等康复锻炼，但仍要避免过度的内外翻动作，防止韧带再次损伤。
物理治疗：
冷敷与热敷： 损伤初期（24 小时内）进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。48 小时后改为热敷，促进血液循环，帮助消肿。理疗仪器： 可以采用超短波、红外线等理疗方法，超短波能促进局部血液循环，加速组织修复；红外线可改善局部营养代谢，缓解疼痛。一般每周进行 2 - 3 次理疗，疗程根据损伤恢复情况而定。
手术治疗情况
手术适应情况：
完全断裂且影响稳定性： 当膝关节侧副韧带完全断裂，且膝关节的内外翻稳定性受到明显影响时，需要进行手术治疗。比如侧方应力试验阳性，且经评估韧带无法通过保守治疗恢复稳定的情况。陈旧性损伤： 如果韧带损伤后没有及时正确治疗，超过 3 周以上的陈旧性侧副韧带损伤，也多需要手术修复，以恢复膝关节的正常结构和功能。
术后康复：
早期康复： 手术后需要再次进行制动，一般固定 2 周左右，之后开始进行循序渐进的康复训练。术后 1 - 2 周主要进行股四头肌等长收缩锻炼，防止肌肉萎缩。中期康复： 术后 2 - 6 周，可在医生指导下逐渐增加膝关节的屈伸活动度训练，同时进行平衡和肌力训练，一般每周到医院进行 1 - 2 次康复指导。后期康复： 术后 6 周以上，可逐渐增加负重训练和恢复正常活动，但完全恢复正常运动可能需要 3 - 6 个月甚至更久的时间，期间要定期复查，根据恢复情况调整康复计划。