膝关节侧副韧带损伤后，治疗方式需根据损伤程度来定。一般来说，轻度损伤可通过保守治疗恢复，中重度可能需要手术干预。
保守治疗方法
制动休息：
短期固定：轻度侧副韧带损伤，通常会用膝关节支具或石膏固定3~4周，让受伤的韧带得到充分休息，利于修复。限制活动：在此期间要避免膝关节的屈伸、扭转等活动，尽量减少行走，防止损伤加重。
物理治疗：
冷敷热敷：在损伤后的48小时内，可进行冷敷，每次15~20分钟，每天3~4次，能减轻肿胀和疼痛；48小时后改为热敷，促进血液循环，帮助消肿。理疗辅助：还可以配合超短波、红外线等理疗方式，加速局部血液循环，促进损伤组织的修复，一般每周进行2~3次理疗。
手术治疗情况
损伤严重需手术：
完全断裂或伴有其他损伤：如果膝关节侧副韧带完全断裂，或者同时合并有交叉韧带损伤、半月板损伤等情况，通常需要进行手术治疗。手术会通过缝合或重建的方式来修复受损的韧带，恢复膝关节的稳定性。手术时机：一般建议在损伤后的2周内进行手术，此时手术效果相对较好，能更好地恢复膝关节功能。
康复锻炼要点
早期康复：
肌肉收缩：在固定期间，要进行股四头肌等长收缩锻炼，即尽量用力绷紧大腿肌肉，保持5~10秒，然后放松，每次练习10~15分钟，每天3~4次，防止肌肉萎缩。关节活动度：在医生允许后，可逐渐进行膝关节的屈伸小范围活动，如在床上缓慢屈伸膝关节，但幅度不宜过大，防止影响韧带修复。
后期康复：
逐步增加活动：拆除固定后，可在康复治疗师的指导下进行膝关节的屈伸、旋转等活动度训练，逐渐增加活动范围。力量训练：随着恢复情况，进行腿部力量训练，如靠墙静蹲、直腿抬高训练等，增强膝关节周围肌肉力量，一般每周进行3~5次力量训练，每次15~20分钟。