舌头下面长了个肉疙瘩，可能是以下原因引起：
1.舌下腺囊肿：舌下腺或下颌下腺的导管破裂，黏液外漏，可形成囊肿，表现为舌下区肿物，呈淡蓝色，囊壁薄，质地柔软。如果继发感染，可出现疼痛、肿胀。较小的囊肿可以观察，较大的囊肿需要手术治疗。
2.舌乳头炎：舌乳头炎是丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头等发生的炎症，可表现为乳头红肿、疼痛。乳头炎可能与维生素缺乏、贫血、真菌感染等有关。可以补充维生素、治疗贫血、抗真菌治疗等。
3.舌部肿瘤：舌部的良性肿瘤和恶性肿瘤都可能表现为肿物，如血管瘤、脂肪瘤、乳头状瘤、舌癌等。需要进行病理检查以明确诊断，良性肿瘤可以手术切除，恶性肿瘤需要综合治疗。
4.其他：舌下肉阜、异位甲状腺等也可能导致舌头下面长肉疙瘩。
如果舌头下面的肉疙瘩持续不消失或伴有疼痛、出血、吞咽困难等症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况进行治疗。
此外，在就诊前应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免刺激肉疙瘩。同时，应放松心情，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。在遇到健康问题时，最好咨询专业的医生以获得准确的诊断和治疗建议。