月经最后一天不建议同房，因为此时同房可能会对女性身体产生一些不良影响，具体如下：
1.导致感染：月经期间，女性的子宫内膜会脱落，形成创面，此时同房容易将细菌带入阴道，引起感染。此外，月经期间女性的免疫力较低，更容易感染病菌。
2.引起经血逆流：月经最后一天，虽然月经量可能已经减少，但子宫颈口仍然处于开放状态。此时同房，可能会导致子宫收缩，将经血挤压回盆腔，引起经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。
3.延长经期：月经期间同房，可能会刺激子宫收缩，导致经期延长。
4.增加出血量：月经期间同房，可能会导致子宫收缩，增加出血量。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对同房的反应也可能不同。如果女性在月经最后一天同房后出现腹痛、发热、阴道分泌物异常等症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。此外，为了女性的身体健康，建议在月经彻底结束后再同房。同时，也要注意同房时的卫生和安全，使用安全套等避孕措施，以避免不必要的风险。