孕妇牙龈肿痛可通过多种方式消肿止痛。具体如下：
一、漱口水清理：有些孕妇进食后食物残渣易堵塞在牙齿缝隙，进而滋生细菌引发局部炎症，导致牙龈肿痛。此时可通过漱口水漱口来清洁口腔，清除堵塞的食物残渣，减少细菌滋生，从而有助于缓解孕妇牙龈肿痛症状。
二、冷敷：对肿胀部位进行冷敷，能使血管收缩，对减轻孕妇牙龈肿痛有好处。
三、药物治疗：孕妇牙龈肿痛可能源于局部炎症，通常可在医生指导下使用阿莫西林胶囊，可促进炎症消退，利于缓解肿痛等不适。需注意，孕妇作为特殊群体，用药务必谨慎，应严格遵医嘱，避免随意用药。
四、手术治疗：若炎症持续加重，会在局部形成脓肿致局部肿胀，孕妇通常可在医生指导下选择切开排脓手术，将脓腔中的脓液排出，以促进疾病康复。
总之，孕妇牙龈肿痛时要根据具体情况选择合适的方法来处理，若症状严重应及时就医。