小孩缺钙、铁、锌的补充主要有食补和药补两种方式。
一、食补：
这是一种较为温和的补充途径。日常可让小孩多进食含钙丰富的食物，如芝麻酱、花生等，这些食物不仅能补充钙，还可提供其他营养成分，有助于增强体质，且对身体影响较小；含铁丰富的食物有猪肝等，能有效补充铁元素；含锌丰富的食物包括牡蛎等，可以增加体内锌的含量。
二、药补：
1.缺钙时，可遵医嘱补充乳酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等，同时要配合补充维生素D。
2.缺铁可补充琥珀酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等。
3.缺锌可补充葡萄糖酸钙锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等。如果小孩缺钙、铁、锌的情况较为严重，可将食补和药补同时进行。并且在补充过程中要多晒太阳，这样有利于机体对微量元素的吸收。
此外，在补充钙、铁、锌期间，家长需定期带小孩到医院复查，以了解体内这些元素的补充情况，防止出现补充过量的现象。
总之，对于小孩缺钙、铁、锌的情况，要根据实际选择合适的补充方式，并做好后续的复查等工作。