小孩缺钙、铁、锌的补充主要有食补与药补两种方式。
一、食补：可让小孩多进食一些富含钙、铁、锌的食物。比如芝麻酱、花生等富含钙；猪肝等富含铁；牡蛎等富含锌。这是较为温和的补充途径，不但能补充机体所需营养，还可增强体质，且对身体的不良影响较小。
1.含钙丰富的食物：芝麻酱含有丰富的钙，可帮助小孩补钙。花生也是钙的良好来源。
2.含铁丰富的食物：猪肝富含铁元素，能有效补充铁。
3.含锌丰富的食物：牡蛎含锌较多，对小孩补锌有益。
二、药补：小孩缺钙铁锌可遵医嘱进行药补。缺钙可补充乳酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等，同时要配合补充维生素D；缺铁可补充琥珀酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等；缺锌可补充葡萄糖酸钙锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等。若小孩缺钙、铁、锌严重，可同时采用食补和药补。在补充时配合多晒太阳，有助于机体对微量元素的吸收。
1.缺钙的药补：
(1)乳酸钙口服溶液：可用于小孩补钙。
(2)碳酸钙D3颗粒：也是常见的补钙药物。
2.缺铁的药补：
(1)琥珀酸亚铁颗粒：能补充铁元素。
(2)葡萄糖酸亚铁糖浆：可改善缺铁状况。
3.缺锌的药补：
(1)葡萄糖酸钙锌口服溶液：可补充锌。
(2)赖氨葡锌颗粒：是补锌的常用药。
此外，在补充钙、铁、锌期间，家长要定期带小孩到医院复查，了解体内钙、铁、锌的补充情况，防止补充过量。
总之，对于小孩缺钙、铁、锌的情况，要根据具体状况选择合适的补充方式，且要注意复查，确保补充得当。