吃完饭就胀气打嗝的原因包括：一、吃饭过快，吞咽大量气体可致胀气打嗝；二、食用刺激性食物会引发打嗝胀气；三、若经常如此，要考虑消化不良或胃肠功能紊乱。
一、吃饭速度过快。当人们吃饭时吃得太快，就可能会在不经意间吞咽下大量的空气，这些空气进入胃部后，会导致胃部气体积聚，从而出现胀气的情况，同时也容易引起打嗝现象。
二、刺激性食物影响。如果在吃饭的时候吃了一些具有刺激性的食物，比如辛辣食物、油腻食物等，它们可能会对胃肠道产生刺激，使得胃肠道的蠕动和消化功能受到影响，进而导致打嗝和胀气情况的发生。
三、消化不良或胃肠功能紊乱。如果经常在吃完饭之后出现胀气和打嗝的现象，那就很可能是存在消化不良或者胃肠功能紊乱的问题。消化不良时，食物不能被很好地消化和吸收，在胃肠道内停留时间过长，容易发酵产生气体，从而引起胀气和打嗝；胃肠功能紊乱会使胃肠道的运动失去正常的节律，也会引发类似症状。
平时要养成良好的饮食习惯，尽量做到少食多餐、细嚼慢咽，避免吃饭过于急促。同时，也不要等到特别饥饿的时候才去吃东西。根据自身情况，可以服用一些改善胃肠道消化功能的药物来调理肠道菌群，保持大便通畅，并且要避免暴饮暴食。
总之，对于吃完饭就胀气打嗝的现象，要注意从饮食习惯等方面进行调整，必要时借助药物进行改善，以维持胃肠道的正常功能。