胃胀气还老打嗝可能是消化不良、胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食因素：进食过快、过饱，或者食用了容易产气的食物，如豆类、薯类、肉类等，都可能导致胃胀气和打嗝。建议调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免食用容易产气的食物。
2.胃部疾病：消化不良、胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能导致胃胀气和打嗝。此外，胃食管反流病、胆囊炎等其他疾病也可能引起类似症状。如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、B超等，以明确病因。
3.其他因素：精神压力大、焦虑、抑郁等情绪因素也可能影响胃肠道功能，导致胃胀气和打嗝。此外，一些药物的副作用也可能引起胃肠道不适。如果是情绪因素导致的，建议调整心态，放松心情，或者寻求心理医生的帮助。如果是药物引起的，建议咨询医生是否需要调整药物。
总之，胃胀气还老打嗝可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，注意调整饮食习惯，保持良好的生活方式，也有助于缓解症状。