尿酸高的人群可以通过一些泡水的饮品辅助降尿酸,比如玉米须水。研究发现,每天饮用一定量的玉米须水,对尿酸的降低有一定帮助。
玉米须水:
制作方法: 取干燥的玉米须15-30克,用开水冲泡,代茶饮用。注意事项: 玉米须水虽然有一定辅助降尿酸作用,但不能替代药物治疗。而且,如果尿酸非常高,单纯靠玉米须水可能效果有限。
菊苣栀子茶:
成分作用: 菊苣栀子茶中含有菊苣、栀子等成分。栀子中的某些成分有助于促进尿酸排泄。一般每次取适量的菊苣栀子茶,用开水冲泡后饮用。不过,购买时要选择正规厂家生产的产品,避免买到添加了不合适成分的产品。饮用建议: 每天可以喝2-3次,但也不能过量饮用,而且它也不能替代正规的降尿酸治疗方案。
芹菜籽水:
制作与功效: 把芹菜籽洗净后泡水。芹菜籽中含有的一些物质对尿酸代谢有一定影响。一般取适量芹菜籽,用开水冲泡。不过,芹菜籽水降尿酸的效果个体差异比较大,有的人可能喝了感觉有一定帮助,但不能把它当作主要的降尿酸手段。特殊情况: 如果正在服用其他降尿酸药物,在饮用芹菜籽水之前最好咨询医生,防止相互作用。
蒲公英水:
功效体现: 蒲公英有一定的清热解毒等作用,对尿酸的代谢可能有辅助作用。取新鲜或干燥的蒲公英适量,泡水饮用。但同样,它不能替代药物来控制严重的高尿酸血症。而且,蒲公英水也不是适合所有人,比如脾胃虚寒的人可能不适合长期大量饮用。
