大脚骨医学上称拇外翻，治疗方法需根据病情轻重选择，一般轻度拇外翻可通过非手术方式改善，中重度可能需要手术。对于轻度拇外翻，首先可以通过调整鞋子来缓解，比如选择鞋跟小于4厘米的鞋子，鞋头要宽松，给脚趾足够的空间，这样能减少对大脚骨部位的挤压，一般坚持这样穿鞋3~6个月可能会有一定改善。
非手术矫正方法
佩戴矫形支具： 可以选择拇外翻矫形器，夜间佩戴效果相对较好，通过持续的外力作用来慢慢纠正拇指的位置，一般需要连续佩戴1~3个月左右能看到一定变化，但要坚持长期佩戴才能保持效果。康复锻炼： 进行足部的伸展锻炼，比如用手将大拇指向内推，保持10秒钟，然后放松，重复10~15次，每天做3~4组。还可以进行用足趾抓毛巾的练习，每天早晚各做一次，每次5~10分钟，通过这些锻炼可以增强足部肌肉力量，帮助改善大脚骨情况。
手术治疗方式
软组织手术： 适用于轻度拇外翻患者，通过松解外侧挛缩的软组织来纠正畸形，手术创伤相对较小，术后恢复较快，一般术后2周左右拆线，1~2个月基本能恢复日常活动，但术后需要按照医生要求进行康复训练。截骨手术： 对于中重度拇外翻患者常用，通过截断跖骨或趾骨来重新调整拇指的位置，手术方式有多种，比如Chevron截骨术等。术后需要较长时间恢复，一般3~6个月才能完全恢复正常行走，而且术后要注意伤口护理，防止感染等并发症。
日常护理要点
避免长时间站立或行走： 长时间站立或行走会加重大脚骨部位的负担，导致疼痛等症状加重，所以每天站立或行走时间不宜超过6~8小时，每隔一段时间要休息一下，活动一下脚部。注意足部保暖： 寒冷会导致足部血管收缩，影响血液循环，加重大脚骨相关的不适，所以要注意足部保暖，特别是在寒冷天气里，可以穿厚袜子和保暖的鞋子。