西洋参主要功效为补气养阴、清热生津，主要用于气虚阴亏、内热、咳喘、痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干等，还具抗疲劳、抗缺氧、抗休克、抗肿瘤和抗病毒作用。西洋参适合气阴两虚者服用。
一、气虚的常见症状包括乏累、健忘、记忆力减退、周身无力、白天困倦、工作没精神等。
二、阴不足会出现阴虚火旺，表现为口干、眼睛干、潮热、耳鸣、夜间睡眠手脚心热、心情烦躁、不易入睡、睡后多梦等症状。如果有这些症状，可采取以下方式用西洋参：
1.代茶饮，用少量西洋参泡水，若合并睡眠障碍、多梦，可加五味子；若阴虚火旺症状明显如口干、眼干，可加枸杞子；若脾气虚、食欲差或大便溏泄，可用健脾化湿的，如藿香、佩兰、党参、山药等。
总之，要根据自身具体情况来合理使用西洋参以改善相关症状。