关键点：一侧乳突骨头突出是否正常需根据伴随症状与相关检查判断，如父母双方有乳突骨突出可能遗传给下一代，未伴疼痛且核磁共振扫描正常为正常状态；若乳突骨受碰撞致骨骼受损、位置变化且伴疼痛等症状及异常检查结果则不正常。出现乳突骨突出不能随意触碰病变部位，要做好保暖，可适量补充钙元素丰富食物。
一、正常情况
如果父母双方都有乳突骨突出的现象，那么可能会对他们的精子和卵子产生影响，从而影响精子、卵子内染色体的分布排列，进而导致下一代儿童出现乳突骨突出。但在这种情况下，如果没有造成患处疼痛，并且通过核磁共振扫描检查结果显示正常，那就表明病变部位没有出现异常情况，通常这是属于正常的状态。
二、不正常情况
若乳突骨部位遭受了外界环境中坚硬物体的碰撞，进而造成骨骼受损，影响到骨骼的位置发生变化，出现乳突骨突出的情况，同时还伴有患处疼痛、肿胀等症状，对患处的核磁共振扫描检查结果也产生了影响。此时建议患者依据上述检测结果，选择具有针对性的方法来改善病情，以减轻对身体健康的不良影响。
总之，当患者出现乳突骨突出时，切勿随意触碰病变部位，一定要做好身体的保暖工作，以提高抵御寒冷的能力。同时，建议患者适量补充豆奶、鸡蛋等钙元素含量较为丰富的食物。