脑鸣和失眠是常见临床症状，多发于中老年人，其诱发因素包括神经衰弱综合征、睡眠障碍、更年期综合征，以及高血压、动脉硬化、高脂血症、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等。治疗方法涵盖一般治疗、心理治疗、药物治疗等。
一、一般治疗：
脑鸣、失眠患者在日常生活中要注重休息，确保充足睡眠。睡前应避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。同时，适当进行体育锻炼，当身体稍感疲惫时，有助于入眠，从而可缓解相关症状。
二、心理治疗：
1.对于年龄较大、脑鸣和失眠症状严重且由精神因素导致的患者，可以进行心理疏导，如通过聆听愉快、放松的音乐来转移注意力，或与朋友聊天等，以缓解情绪，改善症状。
2.若自行调理效果不佳，可前往专业心理医师处接受心理疏导。
三、药物治疗：
1.治疗失眠的药物：可遵医嘱使用镇静药，如劳拉西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
2.扩张血管药物：如盐酸氟桂利嗪胶囊等。
3.营养神经细胞药物：如胞磷胆碱钠胶囊、吡拉西坦片等。
4.改善脑部微循环药物：可采用银杏叶制剂等，以缓解脑鸣、失眠等症状。
此外，脑鸣、失眠患者还可通过中医辨证使用中药方剂治疗，或配合针灸、推拿、按摩、艾灸、拔罐等中医外治疗法来改善症状。但患者需注意避免滥用保健品或养生药物，因为它们缺乏针对性和科学依据，容易出现副作用或延误病情，进而导致不良后果。
总之，对于脑鸣和失眠的患者，应根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意日常生活的调理和保健。