眼压高通常由不良的用眼习惯和眼部疾病引起，应及时就医。
一、不良的用眼习惯：长时间过度用眼，致使眼部无法正常休息，长此以往，可能出现视网膜血管破裂，进而引发眼压升高的状况。比如，一些人长时间持续使用电子设备或在光线不佳的环境下用眼，不给眼睛足够的放松时间，这就容易导致眼压出现异常。
二、眼部疾病：青光眼是导致眼压高的常见原因之一，发病时多因房水循环受阻，使得眼内压升高。若对视神经造成压迫，还可能出现视力下降等情况。对此，患者需要尽快到医院就诊，不仅要进行相关检验检查，还可进行眼部拍片检查等，以明确病情并进行针对性治疗。比如，通过检查准确评估眼部的具体状况，以便制定适宜的治疗方案。
在日常生活中，要保证充足的睡眠，尽可能减少过度用眼的情况，这样有助于维持眼部健康。
总之，要关注眼压问题，养成良好用眼习惯，出现异常及时就医诊断和治疗。