孕妇在晚上睡不着时，不可以吃安眠药。因为安眠药可能会对胎儿的发育产生不良影响，甚至导致畸形。以下是一些可能的原因和建议：
1.安眠药的成分可能会穿过胎盘，进入胎儿的血液循环，影响胎儿的神经系统发育。
2.安眠药可能会导致孕妇的呼吸抑制，从而影响胎儿的氧气供应。
3.安眠药的使用可能会增加孕妇分娩时的风险，例如延长产程、增加难产的可能性。
如果孕妇在怀孕期间出现睡眠问题，应该首先尝试以下方法来改善睡眠：
1.建立规律的睡眠时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。
2.创造一个舒适的睡眠环境，保持房间安静、黑暗和凉爽。
3.避免在晚上摄入咖啡因、饮料或大量液体。
4.在睡觉前进行放松的活动，例如泡热水澡、听柔和的音乐或阅读书籍。
5.尝试一些放松的技巧，例如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛。
如果以上方法无法改善睡眠问题，孕妇应该咨询医生的建议。医生可能会建议进行一些进一步的评估，例如检查是否存在其他健康问题或推荐一些非药物治疗方法，例如心理咨询或光照疗法。
总之，孕妇在怀孕期间应该尽量避免使用药物，特别是安眠药。如果出现睡眠问题，应该首先尝试自然的方法来改善睡眠，如果无法改善，应该咨询医生的建议。