通常来说，坐车不晕车的办法包含深呼吸、控制饮食、调节情绪、适量饮水以及药物治疗等。具体如下：
一、深呼吸：坐车时若呼吸不平稳，容易引发晕车现象。适当进行深呼吸能对体内微循环进行调节，这对预防晕车很有帮助。比如可以先慢慢地吸气，让空气充满肺部，然后再缓缓地呼气，如此反复进行。
二、控制饮食：坐车前在饮食方面要多加留意，应以清淡饮食为主，尽量避免食用过于油腻的食物，像肥肉、动物内脏等。因为这类食物可能会导致消化系统不适，进而引起头晕。
三、调节情绪：如果情绪过于激动或者紧张，容易对神经系统产生刺激，从而可能引发头晕。可以适当通过听轻音乐等方式来舒缓情绪，让自己保持相对平静和放松的状态。
四、适量饮水：坐车过程中适量饮水，能够推动身体的新陈代谢，对于预防坐车导致的头晕有一定益处。可以适时喝一些温热的水。
五、药物治疗：如果本身有晕车情况，可以在坐车前遵循医嘱服用东莨菪碱贴片、维生素B1片等药物，这样有助于预防相关不适症状。
总之，要根据自身实际情况选择合适的方法来预防坐车晕车。