小学生正处于身体和智力发育的关键时期，合理的饮食对于他们的大脑发育和学习能力至关重要。以下是一些适合小学生补脑的食物：
1.鱼类：鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B12和磷等营养物质，有助于促进大脑发育和提高记忆力。建议每周食用2-3次鱼类。
2.蛋类：蛋类富含优质蛋白质、维生素D、胆碱等营养物质，胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料，而乙酰胆碱是一种神经递质，对于记忆力和学习能力至关重要。建议每天食用1-2个蛋类。
3.坚果：坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素等营养物质，有助于改善记忆力和注意力。建议每天食用适量的坚果，如核桃、杏仁、巴旦木等。
4.豆类：豆类富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素B1、B2、B6等营养物质，有助于提高大脑的活力和记忆力。建议每天食用适量的豆类，如红豆、绿豆、黑豆等。
5.水果：水果富含维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化物质，有助于预防自由基对大脑细胞的损伤，提高大脑的抗氧化能力。建议每天食用适量的水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓等。
6.蔬菜：蔬菜富含维生素C、维生素E、类黄酮、膳食纤维等营养物质，有助于预防自由基对大脑细胞的损伤，提高大脑的抗氧化能力。建议每天食用适量的蔬菜，如菠菜、西兰花、胡萝卜、西红柿等。
需要注意的是，小学生的饮食应该多样化，不能只依赖某一种食物。同时，家长应该注意控制孩子的糖分和盐分摄入，避免食用过多的加工食品和饮料。如果孩子有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。