听力下降了要及时采取措施，若因突发性耳聋导致，在发病1周内及时治疗，部分患者可恢复。比如突聋患者在72小时内接受治疗，恢复几率相对更高。
如何初步判断听力下降原因
耳部疾病引发： 耵聍栓塞是常见原因，当耳道内耵聍过多时，就会堵塞耳道影响听力，通常清理掉耵聍后听力能明显改善。另外，中耳炎也会导致听力下降，急性中耳炎患者往往还会伴有耳朵疼痛、流脓等症状。噪声暴露导致： 如果近期有长时间处于高分贝环境的情况，比如在工厂车间工作且未做好防护，或者参加过噪声很大的演唱会等，都可能引起噪声性听力下降。一般噪声超过85分贝就可能对听力产生影响。全身性疾病影响： 高血压患者如果血压控制不佳，可能会出现听力下降的情况，据统计，高血压患者中约有一定比例存在不同程度的听力下降问题。糖尿病患者长期血糖控制不好，也容易引发微血管病变累及内耳，导致听力逐渐下降。
就医检查该做哪些项目
纯音测听： 这是最基本的听力检查项目，能测定不同频率的听力损失程度，通过患者对不同频率声音的听阈来判断听力下降的性质和程度，比如能明确是轻度、中度还是重度听力下降等情况。耳内镜检查： 可以直接观察外耳道和鼓膜的情况，查看是否有耵聍、异物、鼓膜穿孔、中耳炎等问题，比如能清晰看到鼓膜是否充血、内陷等，帮助判断耳部是否有器质性病变。声导抗检查： 能反映中耳的功能状态，比如可以判断是否存在中耳积液、咽鼓管功能是否正常等。通过测量鼓室压力等指标，辅助诊断中耳炎等中耳疾病引起的听力下降。
日常该如何保护听力
避免长时间噪声接触： 在噪声环境中要佩戴防护用具，如耳塞、耳罩等，比如在工厂工作时佩戴专业耳塞，能有效降低噪声对耳朵的伤害。尽量减少在KTV、迪厅等噪声过大场所的停留时间。合理使用耳机： 听音乐时应控制音量，不要超过最大音量的60%，且每天佩戴耳机时间不宜超过1小时。选择正规合格的耳机，避免使用劣质耳机损伤听力。控制基础疾病： 高血压患者要按时服药，将血压控制在正常范围内，一般血压应控制在140/90mmHg以下；糖尿病患者要严格控制血糖，通过饮食、运动和药物治疗等综合手段，使血糖稳定在合适范围，如空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，餐后血糖控制在10.0mmol/L以下等，有助于预防听力进一步下降。