甲亢通常指的是甲状腺功能亢进症，此类患者适宜摄取一些高蛋白、高热量、低碘的食物。
一、高蛋白食物，比如鸡蛋、牛肉、鸡肉等。甲状腺激素有着促进蛋白质合成与分解的作用。当身体分泌出过多甲状腺激素时，会致使蛋白质的分解加剧。这样一来，患者主要体现为以骨骼肌为主的外周组织蛋白质分解速度加快，进而引发肌肉收缩无力以及骨质疏松等状况。故而，适当食用一些高蛋白食物，能够缓解体内的负氮平衡状态，也可对骨质疏松的出现起到一定预防作用。
二、高热量食物，像核桃、松子、牛奶等。甲状腺激素可对糖、脂肪、蛋白质这三大营养物质起到促进作用，能够提升人体绝大部分组织的基础氧耗量，增加产热量。所以，甲状腺功能亢进症患者需要摄取一些高热量食物，以此来弥补身体所需能量，从而减轻身体的不适感。
三、低碘食物，如西红柿、小米、土豆等。甲状腺功能亢进症患者主要表现为情绪暴躁易怒、喜凉怕热、心跳过快等，这与甲状腺激素分泌过多相关。患者应注重低碘饮食，因为碘是甲状腺激素合成的主要物质，通过阻断源头，减少甲状腺素的合成，便能减轻症状。
此外，甲状腺功能亢进症患者还应摄取一些富含维生素的食物，例如苹果、香蕉、橙子等。同时，患者还需保证充足睡眠和良好的生活状态，避免熬夜，避免情绪波动过大，少喝浓茶咖啡，做到戒烟限酒，避免食用辛辣刺激性食物。
总结：甲状腺功能亢进症患者在饮食上要注重高蛋白、高热量、低碘，同时要保证充足睡眠、良好状态等，以帮助缓解症状，促进身体恢复。