乳腺增生疼痛可能与以下因素有关，要根据具体情况进行处理或治疗。
一、经前期综合征：女性月经来潮前，因雌孕激素水平失衡、精神紧张及不良情绪等，雌激素刺激乳腺组织，致乳腺组织结构紊乱、增生性改变，从而出现乳腺刺痛。缓解症状可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。饮食方面要正常且合理搭配，宜清淡有营养，多吃富含纤维素食物，减少甜食、辛辣油腻食物、酒的摄入，戒烟并限制咖啡摄入。还要调整生活状态，适当锻炼身体。
二、乳腺增生：因雌、孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全，或乳腺实质成分中女性激素受体质和量异常，导致乳房各部分增生程度不一。可出现单侧或双侧乳腺胀痛伴硬结及周期性疼痛。无症状患者一般无需治疗，定期观察，注意乳房自我检查及医院复诊。有疼痛患者通常需积极治疗，可在医生建议下选用黄体酮胶囊、甲磺酸溴隐亭片等激素类药物。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物和雌激素含量高的食物。
三、急性乳腺炎：乳腺的急性化脓性感染，发病与感染性致病菌入侵、乳汁淤积有关。初期患侧乳房体积增大，有局限性肿块和压痛。后期皮肤水肿发红、温度增高，局部肿块僵硬，可出现搏动性疼痛。急性期可使用广谱抗菌药物如阿莫西林胶囊、红霉素片联合甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等。对已形成脓肿者，可采取超声引导下脓肿穿刺冲洗术、乳房脓肿切开引流术等。饮食要清淡且营养丰富，不宜吃海鲜、河鲜类食物，忌吃烧烤、辛辣性食物。
此外，还有外伤性乳房血肿、胸膜炎、乳腺纤维腺瘤等其他可能疾病。患者不必过度紧张焦虑，应及时就诊完善相关检查，明确诊断后积极治疗，上述药物均需在医生指导下使用。