男人肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。其可能表现出腰膝酸软、乏力、精神欠佳等状况，这主要是由于肾作为先天之本的作用受到损害所致。
一、肾阴虚：
1.往往会呈现阴虚火旺的状态，如出现潮热、盗汗、急躁情绪、口干、舌干等现象，当然腰膝酸软是较为主要的症状。
2.阴虚还会伴有阳强易举的情况，这是与肾阳虚的一个重要区别。
二、肾阳虚：
1.会有全身性的怕冷表现，整个身体的阳气以及肾脏功能均出现下降，不喜爱活动，免疫力降低，时常容易感冒、患病。
2.男性的肾阳虚还可能有阳痿，存在勃起功能障碍，以及男性和女性都可能有的性冷淡情况。
当出现肾虚相关症状时，建议前往医院就诊，在医师的指导下进行规范治疗，切不可擅自用药。因为肾主骨生髓且通于脑，所以还会出现骨质疏松、记忆力下降、反应迟钝等问题，甚至会有大小便控制不良的情况，比如男人年老后出现的帕金森或者老年痴呆等症状，这些也是肾虚发展到后期所引发的症状。
总之，肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分，其症状多样，当有相关症状出现时要及时就医诊治，避免自行随意用药。