乳腺增生的治疗方法主要有以下几种：
1.心理治疗：
乳腺增生的发生与患者的心理状态密切相关。长期的紧张、焦虑、抑郁等情绪可能会加重乳腺增生的症状。因此，患者需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
家人和朋友的支持也对患者的心理恢复至关重要。他们可以给予患者关心和鼓励，帮助患者缓解压力。
2.药物治疗：
逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经的功效，主要用于治疗肝气不舒所致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状。
小金丸：具有散结消肿、化瘀止痛的功效，主要用于治疗痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖，症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处、推之能动，或骨及骨关节肿大、皮色不变、肿硬作痛等。
3.手术治疗：
不伴有乳头溢液的患者，如果具有手术适应证，在切除增生的乳腺组织的同时，还可以切除其局部的扩张导管，有利于减少术后复发的风险。
伴有乳头溢液的患者，如果药物治疗无效，或者存在恶变的可能，需要进行手术治疗，切除局部的乳腺组织。
需要注意的是，乳腺增生的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如症状的严重程度、年龄、生育情况等。在治疗过程中，患者需要遵医嘱服药，并定期复查，以便及时调整治疗方案。