女性突然尿是淡红色的原因可能是泌尿系统疾病、妇科疾病、全身性疾病或其他因素导致。具体如下：
1.泌尿系统疾病：
炎症：如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等，可导致尿液中红细胞增多，出现淡红色尿液。
结石：肾脏、输尿管、膀胱等部位的结石，可损伤尿路黏膜，引起血尿。
肿瘤：肾癌、膀胱癌等肿瘤也可导致血尿。
其他：肾小球疾病、泌尿系统先天畸形等也可能引起血尿。
2.妇科疾病：
炎症：如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，炎症可累及泌尿系统，导致血尿。
肿瘤：宫颈癌、子宫内膜癌等妇科肿瘤也可能引起血尿。
3.全身性疾病：
感染：如流行性出血热、猩红热等传染病，可导致血尿。
血液病：如血小板减少性紫癜、白血病等，可因凝血功能障碍导致血尿。
心血管疾病：如高血压肾病、充血性心力衰竭等，也可能出现血尿。
4.其他：
药物：某些药物，如磺胺类、庆大霉素等，可能导致血尿。
剧烈运动：剧烈运动后，可能出现一过性血尿。
总之，女性突然尿是淡红色是一种异常现象，可能提示健康问题。如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、超声检查、血常规检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免剧烈运动，多饮水，以促进恢复。