高血压患者不宜食用的六种水果为含糖量较高的水果，不然会对血液产生影响。
一、如果患有高血压，不建议食用以下水果：
1.西瓜：其含糖量相对较高，可能会对血压控制产生不利影响。
2.雪梨：同样属于含糖量较高的水果，高血压患者食用后可能不利于血压稳定。
3.石榴：含有较高的糖分，会影响到高血压患者的血压状况。
4.葡萄：因含糖量较高，不适宜高血压患者过多食用。
5.柑橘：也是含糖量较高的水果之一，高血压患者应注意避免。
6.荔枝：其中的高糖含量可能会干扰血压的控制。
二、平时高血压患者要养成良好的生活习惯：
1.注意合理饮食，一日三餐定时定量。
2.多进行运动锻炼，这样能够增加血管弹性，有助于降低血压，同时要减少久坐时间。
3.还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。
4.注意放松心情，避免精神过度紧张或者焦虑，这对帮助血压恢复是很重要的。
总之，高血压患者对于高糖水果要谨慎食用，同时要注重生活各方面的调理，以更好地控制血压和维护身体健康。