枸杞泡水喝的正确方法如下：
1.用量：一般来说，每次使用10-15颗枸杞较为适宜。不过，具体用量还需根据个人体质和需求进行调整。
2.水温：使用60℃-80℃的热水泡制枸杞，既能发挥其药效，又能避免营养成分被破坏。
3.浸泡时间：枸杞泡水的时间不宜过长，最好在10-20分钟内饮用，以免影响口感和药效。
4.冲泡次数：一般来说，枸杞可以冲泡2-3次，这样才能充分利用其有效成分。
5.其他注意事项：
枸杞泡水喝时，不宜与绿茶同泡，因为绿茶中含有鞣酸，会影响枸杞的药效。
感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝枸杞水。
枸杞有一定的滋补作用，睡前不宜喝太多，以免影响睡眠。