枸杞泡水喝的正确方法如下：
1.选择合适的枸杞：选择质量好、无添加剂的枸杞。最好选择宁夏枸杞或青海枸杞，这两种枸杞品质较高。
2.清洗枸杞：将枸杞放入清水中浸泡5-10分钟，去除表面的杂质和灰尘。
3.控制水温：用80℃-90℃的热水冲泡枸杞，避免用沸水直接冲泡，以免破坏枸杞中的营养成分。
4.控制用量：每次使用的枸杞量不宜过多，一般10-15颗即可。
5.浸泡时间：将枸杞浸泡5-10分钟后即可饮用，可反复冲泡多次。
6.注意事项：枸杞泡水喝时，最好不要与茶叶一起冲泡，以免影响其药效。此外，枸杞性温，不宜过量饮用，否则可能会引起上火。孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下饮用。