一般而言，不存在“宝宝高热39℃怎么退热快”的绝对说法。当宝宝高热39℃时，通常可通过以下方式来退热。
一、物理降温：
1.准备75%的酒精100ml，加入等量温水进行稀释，要确保温度在27-37℃之间，不可过冷。
2.先安抚好宝宝的情绪，在脱衣过程中注意室内保暖。
3.擦浴时用沾有稀释酒精的毛巾从颈部开始往下擦拭，采用拍擦的方式，重点擦拭腋窝、腹股沟、体表大动脉以及血管丰富的部位，擦至皮肤微微发红。
二、药物降温：可以在医生指导下服用如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物。
当宝宝出现发热症状时，需密切留意宝宝的精神状态。具体情况建议前往医院就诊，在医师指导下进行规范治疗，切不可自行用药，以免导致病情加重。
总之，对于宝宝高热39℃的情况，要综合运用物理降温与药物降温等方法，并密切关注宝宝状态，及时就医。