宝宝发烧达39℃这种表述在医学上不够严谨准确，因为临床上对于体温通常是使用℃来进行表示的。当宝宝发热到39℃时，可通过多种方法来退热，比如物理降温、药物降温，同时还要调整饮食并补充充足水分。
一、物理降温
发热期间可以用湿毛巾擦洗孩子的身体，因为水分在挥发过程中会带走一部分体内热量，这样能有助于降低体温。发热时也可以让宝宝洗温水澡，或者将湿毛巾、冰袋等敷在宝宝额头，通过热量传导促进体内热量散发出去，从而达到帮助降低宝宝体温的效果。
二、药物降温
宝宝体温达到38.5℃时，可以在专业儿科医生的指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药物来帮助降低体温。家长必须严格遵守医嘱给宝宝服用合适剂量的退烧药物，不能随意增量或减量，以免影响药物疗效。
三、调整饮食
在发热期间，除了要确保宝宝摄入充足的营养物质外，还应让宝宝多吃富含维生素和蛋白质的食物。特别是发烧期间要保证宝宝有充足的水分摄入，避免宝宝出现脱水情况，而且这还有助于促进身体的新陈代谢，有利于体温的降低。
宝宝发热到39℃属于高热，家长需要第一时间尽快给宝宝采取退热措施，同时要观察宝宝的精神状态。如果宝宝出现精神萎靡或高热持续不退的现象，就应该及时去医院就诊，以免诱发高热惊厥的情况。
总结概括提示：文章主要讲述了宝宝发烧39℃时可采取的退热方法，包括物理降温、药物降温及调整饮食等，强调了高热时家长要及时处理并关注宝宝状态，必要时需就医，以避免不良情况发生。