抽烟对女人的危害主要包括以下几个方面：
1.心血管系统：抽烟会使血管内皮细胞受损，增加血液黏稠度，导致血管狭窄和堵塞，从而增加患心脏病和中风的风险。
2.呼吸系统：抽烟会损害呼吸道黏膜，导致咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，严重者可能发展为慢性阻塞性肺疾病。
3.生殖系统：抽烟会影响女性的生殖能力，增加流产、早产、胎儿发育不良等风险。
4.皮肤：抽烟会使皮肤缺氧，导致皮肤干燥、皱纹增多、肤色暗沉等问题。
5.免疫系统：抽烟会降低免疫力，使女性更容易感染疾病。
6.癌症风险：抽烟是多种癌症的高危因素，包括肺癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、乳腺癌等。
总之，抽烟对女人的危害是多方面的，严重影响身体健康。因此，女性应该尽量避免抽烟，保护自己的健康。