女人抽烟对健康的危害主要包括以下几个方面：
1.心血管系统：抽烟会使血管内皮细胞受损，增加血液黏稠度，导致血管狭窄和堵塞，增加患心脏病和中风的风险。
2.呼吸系统：抽烟会损害呼吸道黏膜，导致咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，增加患肺癌和其他呼吸系统疾病的风险。
3.生殖系统：抽烟会影响女性的生殖系统功能，降低受孕率，增加流产、早产和胎儿发育不良的风险。
4.皮肤：抽烟会加速皮肤衰老，导致皮肤干燥、皱纹增多、失去弹性等问题。
5.免疫系统：抽烟会降低免疫力，使女性更容易感染疾病和病毒。
6.其他：抽烟还会增加患乳腺癌、胃癌、胰腺癌等其他癌症的风险，对口腔健康也有一定的影响。
综上所述，女人抽烟对健康的危害是多方面的，严重影响生活质量和寿命。为了自己的健康，建议女性尽量避免抽烟或尽早戒烟。同时，家人和朋友也应该给予支持和鼓励，帮助女性戒烟。