餐后2小时血糖的控制通常需在医生指导下进行，包括日常管理、饮食管理和药物治疗等。餐后2小时血糖指从进食第一口饭起2小时后测得的血糖值，会受进餐量、进餐速度等多因素影响而波动，正常应小于7.8mmol/L，妊娠期则为小于6.7mmol/L。
一、日常管理：
1.适度增加运动，每周运动5天，每次30分钟左右，可以选择慢走、瑜伽、游泳、打太极等运动方式，但要注意休息，避免过度劳累。
二、饮食管理：
1.日常饮食要少食多餐，主食定量且粗细搭配，全谷物、杂豆类占主食的1/3，要尽量避免粥类，因其升糖指数较高。
2.多食用低甜度蔬果，如樱桃、李子、柚子、桃、梨、苹果、橙子等，这类蔬果饱腹感强，有利于血糖控制。
3.注意补充蛋白质，如鸡蛋、牛奶等。
4.每天要多饮水，饮水量在2000毫升以上。
三、药物治疗：
1.一般需遵医嘱使用降糖药物，如盐酸二甲双胍片、格列本脲片等，可配合或单独使用胰岛素，包括门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等，若存在胰岛素抵抗的情况，则遵医嘱使用胰岛素增敏剂，如盐酸吡格列酮片、格列齐特片等药物来缓解胰岛素抵抗。
总之，对于餐后2小时血糖的控制，患者不必过度紧张焦虑，应及时就诊并积极配合治疗，且上述药物均需在医生指导下使用，不可自行用药，以免延误病情造成不良影响。