新生婴儿睡觉不踏实可从环境、食物、身体状况三方面来改善以保障其睡眠质量。因新生儿大脑皮层兴奋性低，易疲劳，常处于睡眠状态，所以其睡觉不踏实需重视。
一、环境：
1.要让新生婴儿睡眠房间的室内温度保持在20至22摄氏度左右。
2.包被不能过厚或过薄，因为新生婴儿体温调节中枢功能尚未完善，温度过高或过低都会导致其不适而睡觉不踏实。
二、食物：
1.应根据新生婴儿需求进行喂食，注意喂奶频率适宜。
2.在母乳不足时可补喂少量奶粉，要把握好喂食量，喂食过多可能使婴儿消化不良或吐奶，进而导致睡觉不踏实。
三、身体状况：
1.新生婴儿若维生素D或钙和锌摄取不足会睡觉不踏实。
2.白天可带婴儿去阳台晒太阳以增加日照来补充维生素D。
3.葡萄糖酸钙或葡萄糖钙锌口服液也能发挥很好的作用。
总之，通过从环境、食物和身体状况这些方面采取合适的措施，有助于提升新生婴儿的睡眠质量，使其能安稳入睡。