牙疼不能吃饭，适合吃的食物主要有粥类、米糊、软面条等。
一、粥类：
1.小米粥：营养较为丰富，可为人体提供所需营养，且容易消化，减少牙齿咀嚼，有助于缓解牙疼症状。熬制时时间可稍长，使其更加软糯。
2.大米粥：同样具有一定营养，也较易消化，能减少对牙齿的刺激。
3.薏米粥：富含营养成分，食用起来较为柔和，对牙疼患者比较友好。
二、米糊：
1.将大米、小米、黑米等各种米类用破壁机加工成米糊，能降低牙齿活动，减少疼痛发生。
2.要注意米糊不能太热，温度稍低时食用，以免加重牙齿疼痛。
三、软面条：
1.作为碳水类食物，能给人体提供能量，防止因牙疼不能正常吃饭而导致低血糖出现。
2.面条要煮得软一些，避免过硬需要牙齿用力咀嚼。
此外，还可以吃一些如肉汤等其他食物。建议患者在发病期间，按时刷牙，注重口腔卫生，饮食宜清淡，不可食用辛辣刺激食物，这样才利于病情好转。
总结：牙疼时要选择合适的食物，如粥类、米糊、软面条等，同时要注意口腔卫生和饮食清淡，避免不良饮食加重病情。