四岁宝宝喉咙发炎且发烧，治疗方法如下：
一、测量体温。一旦宝宝体温超38.5℃，需口服退烧药物，像布洛芬、对乙酰氨基酚等。口服退烧药后要少量多次饮用温开水，这对帮助宝宝降温很有益。因孩子喉咙发炎常出现反复发烧，若体温再次超38.5℃，间隔4至6小时可再次口服退烧药物。
1.布洛芬：是一种常用的解热镇痛药，能有效降低体温，缓解发热症状。
2.对乙酰氨基酚：也有良好的退热效果，且相对较为安全。
二、配合物理降温。如果宝宝处于低烧状态或高烧不退，可配合进行物理降温，比如洗温水澡、温水擦浴，或者贴冰贴等，这些都有助于宝宝降温。
1.洗温水澡：通过温水与皮肤的接触来散热。
2.温水擦浴：用温水擦拭身体特定部位以降低体温。
3.贴冰贴：可在额头等部位贴敷，起到局部降温作用。
三、宝宝喉咙发炎可服用清热解毒的药物，例如蒲地蓝、小儿豉翘、双黄连等，这有助于缓解喉咙发炎状况。
1.蒲地蓝：具有清热解毒、抗炎消肿的作用。
2.小儿豉翘：能清热导滞，缓解相关症状。
3.双黄连：有清热解毒之效，对喉咙发炎有一定作用。
四、抗感染治疗。宝宝喉咙发炎大多由病毒感染引起，无特效疗法，若合并细菌感染，可使用抗感染药物，如头孢类或大环内酯类，需就诊并由医生开具处方，遵医嘱使用。
1.头孢类：是一类常见的抗生素。
2.大环内酯类：对某些细菌感染有治疗效果。
宝宝喉咙发炎要积极给予治疗。孩子要多喝水，保持清淡饮食，多吃水果、蔬菜，这有利于疾病痊愈。
总结：对于四岁宝宝喉咙发炎发烧的情况，要重视体温测量和处理，配合物理降温，合理使用清热解毒药物和根据感染情况进行抗感染治疗，同时注意生活调理，以促进宝宝康复。