干呕、想吐但吐不出来，可能是以下原因引起：
1.咽部受到刺激：如刷牙时干呕，可能是牙刷或牙膏刺激咽部引起。此外，吸烟、吸入有害气体或粉尘，以及咽喉部炎症等，也可能导致干呕。
2.胃肠疾病：如反流性食管炎、胃炎、胃溃疡等，胃内容物反流刺激食管和咽部，可引起干呕。此外，功能性消化不良、幽门梗阻等也可能导致干呕。
3.肝胆疾病：如病毒性肝炎、胆囊炎、胆结石等，胆汁反流可引起干呕。
4.妊娠反应：女性怀孕后，体内激素水平变化，可能出现干呕、恶心等症状。
5.其他：如青光眼、尿毒症、颅脑疾病等，也可能引起干呕。
如果出现干呕、想吐但吐不出来的症状，可尝试以下方法缓解：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过甜、过酸的食物，饮食应清淡、易消化。
2.保持口腔清洁：刷牙时应轻柔，避免刺激咽部。
3.放松心情：避免过度紧张、焦虑，保持心情愉悦。
4.适量运动：可促进胃肠蠕动，缓解干呕症状。
5.药物治疗：如果干呕症状严重，影响生活和工作，可在医生的指导下使用药物治疗，如甲氧氯普胺、多潘立酮等。
如果干呕、想吐但吐不出来的症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、发热、黄疸等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，孕妇出现干呕症状，应及时就医，排除妊娠相关疾病。