老是胃疼需要依据引发原因来采取对应治疗举措，常见原因包括饮食不当、慢性压力和焦虑、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等。
一、饮食不当：若经常进食油腻或刺激性食物，易对胃肠道黏膜产生刺激，促使胃酸分泌过多，进而出现胃疼、胃胀等不适表现。这就需要调整饮食结构，多吃些易消化的食物，如山药粥、小米粥、鸡蛋羹等。
二、慢性压力和焦虑：长期处于压力和焦虑状态下可能致使胃部紧张并引发胃疼。建议采取健康的方式应对压力，比如进行运动、保证充足休息、学会放松技巧，或考虑寻求心理咨询方面的支持。
三、消化不良：消化不良引起胃排空延迟，使食物在胃内滞留，对胃黏膜造成刺激从而导致疼痛。建议避免食用辛辣、油腻及久存的食物，多进食易消化的食物，像水果、蔬菜以及高纤维食物。
四、慢性胃炎：因精神压力过大、幽门螺杆菌感染等，导致胃黏膜出现炎症性病变，炎症刺激胃黏膜异常收缩，容易出现嗳气、胃疼等状况。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，以缓解局部不适症状。
五、胃溃疡：长期胃酸分泌过多或幽门螺杆菌感染，会使胃黏膜形成溃疡面，进食后食物对溃疡面产生刺激，引起疼痛、恶心、嗳气、食欲不振等症状。应遵医嘱服用复方氢氧化铝片、枸橼酸铋钾胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗，同时要调整饮食结构，避免食用刺激性或辛辣食物。
此外，还有可能是消化性溃疡、胃息肉、胃食管反流病、胰腺炎等原因导致的，若症状持续加重，应及时前往医院消化内科完善相关检查。
总结提示：胃疼的原因多样，针对不同原因要采取相应的治疗和调理措施，当症状持续不缓解或加重时，应及时就医检查和诊断，以便准确治疗。同时，日常生活中要注意饮食健康和情绪调节，以维护胃部健康。