腋下长了个疙瘩一碰就疼，较为常见的原因有腋窝副乳、皮脂腺囊肿、毛囊炎等，积极治疗可痊愈，不用太过担心，而较少见的则可能是淋巴瘤、乳腺癌等病症，具体诊断需结合其他症状进一步排查。
一、腋窝副乳：
1.腋窝副乳通常出现于腋下或腋前，主要是因先天性发育异常导致。会使患者腋下或腋前出现肿胀、隆起现象。
2.部分患者可能无任何感觉，但有些患者会有胀痛感，特别是月经前体内雌激素升高时，副乳会出现胀痛或触痛。
3.患者可在医生指导下选择副乳切除术进行医治。
二、皮脂腺囊肿：
1.长期摄入高脂肪食物、不注意局部卫生、发生感染等因素，都可能致使皮脂腺导管堵塞，皮肤内皮脂排泄受阻，进而导致分泌物在腺管口堆积形成囊肿，继发感染后会出现红肿、疼痛等症状。
2.可在医生指导下口服抗生素药物来进行炎症治疗，待炎症消退后，再通过手术将囊肿切除。
三、毛囊炎：
1.毛囊炎主要由外阴皮肤不清洁、搔抓以及抵抗力低下等诱发，可表现出红色丘疹、脓疱、周围红晕等症状。
2.可在医生指导下外用莫匹罗星乳膏进行涂抹。此外，平时生活中要避免食用油腻及辛辣食物，不要喝酒熬夜，多吃蔬菜和水果。
需特别注意的是，如果还伴有体重减轻、盗汗、发热等情况，则要警惕淋巴瘤、乳腺癌等病症。所以，当出现腋下长了个疙瘩一碰就疼的情况时，建议患者及时就诊，明确病因，并在医生指导下进行治疗。
总结：腋下长疙瘩且一碰就疼的原因多样，常见原因相对容易治疗，少见原因需引起重视，要及时就医明确诊断并采取合适的治疗措施。