如果出现血糖有点高的情况，那么就可能处于糖尿病的前期状态，对此必须要予以足够的重视。以下是一些需要着重注意的方面：
一、饮食控制：
1.要做到规律进餐，定时定量，避免饥一顿饱一顿。
2.严格控制高糖、高脂肪食物的摄入，比如减少糖果、蛋糕、油炸食品等的食用。
3.增加蔬菜、全谷物、优质蛋白质等的摄入，保持饮食的均衡和多样性。
二、运动控制：
1.适当进行如散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少进行150分钟。
2.运动可以增强身体对胰岛素的敏感性，帮助更好地控制血糖水平，提高糖代谢能力。
三、体重管理：
1.如果患者体重过重，要通过合理的饮食和运动来减轻体重。
2.减轻体重能有效减轻身体各器官的负担，有利于血糖的控制。
四、定期检查：
1.要定期检测自己的血糖变化，了解血糖的波动情况。
2.一旦发现血糖超过了正常值，必须及时前往医院，采取相应的措施。
五、生活习惯：
1.保持良好的生活习惯，坚决戒烟，限制饮酒量。
2.保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。
如果血糖持续高于正常值，那么一定要迅速就医，通过专业的治疗和药物治疗来严格控制血糖，这样才能有效防止糖尿病的进一步发展。
总结提示：血糖高需重视，从饮食、运动、体重、检查和生活习惯等多方面进行管理和控制，一旦血糖持续异常要及时就医治疗。