发烧即指发热。1岁宝宝发热且口腔、腋下、直肠温度均为38℃时，可通过如下方法帮助降温：
一、观察和安抚：
1.若宝宝发烧情况较轻，可能需要多一些安抚与观察。
2.要保证宝宝处于舒适状态，穿着的衣物要适度。
二、物理降温：
1.温水擦浴一般可选择身体的凹陷部位，如腋窝、腹股沟、后背等，反复轻柔擦拭，避免损伤宝宝。
2.进行物理降温后需测量体温，若体温又升高，可重复操作。
三、药物治疗：
1.当宝宝有明显不适感时，可遵医嘱给予口服退热药，如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等。
四、保持室温适宜：
1.务必使宝宝所处环境温度适宜，既不能过热也不能过冷。
2.保持室内通风良好，并利用合适的衣物来调节宝宝体温。
五、补充水分：
1.要确保宝宝有充足的水分摄入，可让宝宝多喝水或给予适量的液体饮料，如母乳、配方奶或清淡的果汁等，以防脱水。
如果发热持续不退或较为严重，应立刻带宝宝就医，以防病情加重。
关键点信息：宝宝发热、观察安抚、物理降温、药物治疗、室温适宜、补充水分、及时就医。
总结概况提示：文章详细阐述了1岁宝宝发热38℃时可采取的多种降温方法，包括观察安抚、物理降温、药物治疗、保持室温与补充水分等，同时强调了持续严重发热时应及时就医。