孩子光吃不长肉的原因及调理方法主要有以下几点：
1.饮食结构不合理：孩子的饮食应该均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。如果孩子的饮食中缺乏某些营养素，就会导致生长发育不良。家长可以给孩子提供多样化的食物，保证孩子摄入足够的营养。
2.运动量不足：适当的运动可以促进孩子的生长发育，增强体质。家长可以带孩子进行适量的运动，如户外运动、体育锻炼等。
3.脾胃虚弱：孩子的脾胃功能较弱，也会导致光吃不长肉。家长可以给孩子服用一些健脾益胃的中药，如参苓白术散、健脾丸等。
4.疾病因素：某些疾病也会导致孩子光吃不长肉，如慢性腹泻、慢性肝病、慢性肾病等。家长应该带孩子去医院进行检查，排除疾病因素。
总之，孩子光吃不长肉可能是由多种原因引起的，家长应该带孩子去医院进行检查，找出原因，然后采取相应的调理方法。同时，家长也应该注意孩子的饮食和运动，保证孩子的健康成长。