出现心肌炎后要及时就医处理。一般来说，患者需卧床休息数周甚至数月。
如何判断病情轻重
轻度心肌炎：可能仅有乏力、低热等表现，心电图可能有轻微异常，但心脏功能不受明显影响。重度心肌炎：会出现严重的心悸、气短，甚至呼吸困难、水肿等，心电图会有明显的ST - T改变、心律失常等，心脏超声可能显示心脏扩大、射血分数下降等。
治疗的主要方式
一般治疗：患者要严格卧床休息，一般需要休息3 - 6个月，直到心肌酶谱、心电图等检查恢复正常。同时要注意加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。药物治疗：如果是病毒性心肌炎，可能会使用抗病毒药物，如干扰素等。对于有心力衰竭的患者，会使用利尿剂（如呋塞米）、血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利）等药物来改善心脏功能。如果出现心律失常，会根据具体的心律失常类型使用相应的抗心律失常药物，如出现室性早搏可使用美西律等。
生活中的注意事项
饮食方面：要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、菠菜等，同时摄入优质蛋白，像瘦肉、鱼类等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。避免劳累：患病期间要避免剧烈运动、过度劳累，要保证充足的睡眠，每天睡眠时间应不少于7 - 8小时。定期复查：患者需要定期到医院进行复查，一般1 - 3个月复查一次心电图、心脏超声、心肌酶谱等检查，以便医生了解病情恢复情况，调整治疗方案。