上环是将宫内节育器放置到子宫腔内，从而达到避孕目的的一种避孕措施。一般来说，上环手术操作相对简单，整个过程可能几分钟到十几分钟不等。
上环的适用人群
适合的人群： 已经生育过，且暂时没有再次生育计划，愿意选择宫内节育器避孕的女性。一般来说，年龄在18~45岁之间，身体基本健康，没有严重心、肝、肾疾病，没有生殖器官炎症等情况的女性比较适合。比如30岁左右已生育一孩的女性，如果没有禁忌证，就可以考虑上环避孕。不适合的人群： 患有严重全身性疾病，比如心力衰竭、重度贫血等；生殖器官有肿瘤，像子宫肌瘤、卵巢肿瘤等；子宫畸形，比如双角子宫等；急性盆腔炎发作期；月经过多、过频或者不规则阴道出血的女性暂时不适合上环。
上环的时间选择
月经干净后3~7天： 这个时候子宫内膜比较薄，上环引起出血和感染的风险相对较低。例如，女性月经周期正常，在月经结束后3天左右就可以去医院上环。产后42天： 如果是顺产的女性，产后42天子宫基本恢复到未孕状态，这时候可以考虑上环。而剖宫产的女性，一般建议产后6个月再上环，因为剖宫产子宫恢复需要更长时间。
上环后的注意事项
术后休息： 上环后要休息1~2天，避免剧烈运动和重体力劳动。比如术后当天不要去干重活，像搬重物、长时间弯腰劳作等都不适合。术后出血情况： 上环后可能会有少量阴道出血，一般持续3~7天，量少于月经量。如果阴道出血量多，超过月经量，或者出血时间超过10天，就需要及时就医。例如，出血超过一周还很多，就要赶紧去医院检查是否有环移位等情况。术后卫生： 术后两周内禁止性生活和盆浴，保持外阴清洁。可以每天用温水清洗外阴，勤换内裤，防止感染。
上环的优缺点
优点： 避孕效果比较可靠，一次上环可以避孕多年，比如宫内节育器有5年、10年等不同有效期的类型。而且取环后很快就能恢复生育能力。另外，上环不影响性生活的快感等。缺点： 可能会出现一些副作用，比如月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长等；少数人上环后可能会出现环移位、脱落等情况，一旦环移位就可能导致避孕失败；还有些人上环后会有下腹部不适、腰酸等症状。